瓜子，是我们都比较喜欢的小零食，而且，一嗑上就能吃很久，闲来无事时也会来上一盘。不过，虽说，瓜子是一种比较受欢迎的小零食，但长时间嗑瓜子对我们的牙齿可是不太友好的。牙齿长时间用一个部位嗑瓜子等有坚壳的食品，时间长了，牙上就形成一个小凹槽，俗称“瓜子牙”。

　　在医学上，“瓜子牙”称为上前牙牙体慢性磨损，除此之外，在生活中，习惯咬笔头等小动作，长时间也容易造成牙体磨损。

　　一、瓜子牙有什么危害?

　　1、由于长期咬切磨耗，牙齿形成V形凹陷，影响美观。

　　2、导致牙齿过敏，喝冷热酸甜的食物出现酸痛。

　　3、严重者牙面出现折裂纹，甚至切角缺损。

　　4、由于过度磨损使牙神经暴露，出现牙髓病和根尖周病。

　　二、那么，有了“瓜子牙”该怎么办?

　　1、及时纠正不良习惯;

　　2、可作光固化复合树脂修复V形缺损;

　　3、出现牙髓和根尖周病时，应按常规进行牙髓病、根尖周病治疗;

　　4、缺损较大或伴有切角缺损、复合树脂修复效果不佳时，可考虑选用瓷贴面或烤瓷冠修复。